Alles hängt zusammen – fang im Darm an.
Alexandra Hinsken
Apothekerin und Gesundheitsberaterin
Als Apothekerin mit Leidenschaft für Darmgesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden helfe ich Ihnen, die Signale Ihres Körpers zu verstehen und gezielt zu handeln.
Ihr Darm weiß mehr, als Sie denken.
Blähungen, Unverträglichkeiten, ein ständiges Unwohlsein nach dem Essen ist bei vielen Menschen zum Alltag geworden. Die meisten Betroffenen leiden still, weil sie nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Andere fragen sich, ob sie wirklich alle Nährstoffe bekommen, die ihr Körper braucht.
Darmgesundheit & Mikrobiom
Ihr Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan. Er ist Ihre innere Schaltzentrale. Das Mikrobiom beeinflusst Ihr Immunsystem, Ihre Stimmung und Ihren Stoffwechsel. Gemeinsam bringen wir Ihr persönliches Ökosystem ins Gleichgewicht.
Probiotika – gezielt & individuell
Der Markt ist überflutet mit Produkten. Nicht jedes Probiotikum ist gleich und nicht jedes ist das richtige für Sie. Mit meiner pharmazeutischen Expertise finden wir gemeinsam das Präparat, das wirklich zu Ihren Bedürfnissen passt.
Ernährung als Grundlage Ihrer Gesundheit
Von präbiotischen Lebensmitteln bis zur darmfreundlichen Ernährung. Kleine Änderungen können eine große Wirkung haben. Ich gebe Ihnen individuelle, konkrete und alltagstaugliche Empfehlungen.
Lebensmittelunverträglichkeiten
Laktose, Fruktose, Gluten & Co.? Ich unterstütze Sie dabei, Symptome einzuordnen, Unverträglichkeiten zu erkennen. Dadurch können Sie Ihren Speiseplan anpassen und das Essen genießen.
Mikronährstoffe & Vitamine
Fühlen Sie sich oft müde, erschöpft oder einfach nicht ganz auf der Höhe? Manchmal liegt es an einem Mangel, der sich leicht beheben lässt. Ich berate Sie fundiert zu Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen – damit Ihr Körper bekommt, was er wirklich braucht.
Gesunder Darm
Ein gesunder Darm und eine gezielte Nährstoffversorgung sind die Wurzeln Ihres Wohlbefindens. Ich helfe Ihnen, diese Wurzeln zu pflegen. Meine Beratung ergänzt Ihre medizinische Versorgung. Sie ersetzt jedoch keinen Arztbesuch. Bei ernsthaften oder anhaltenden Beschwerden empfehle ich Ihnen ausdrücklich, einen Arzt/ eine Ärztin aufzusuchen.
Bereit für den ersten Schritt?
Gemeinsam arbeiten wir als Team für Ihre Gesundheit. Vereinbaren Sie jetzt Ihr persönliches Beratungsgespräch Online oder vor Ort.